澳門科技大學學生事務處-心理諮詢與輔導組於3月28日(星期四)在r401室舉辦了身心健康系列活動之「我想成為甚麼樣的人」生涯規劃工作坊。由本校心理輔導員擔任導師以團體輔導形式帶領學員認識生涯規劃的理論,並從過去經驗和發現自身價值觀探索人生的方向。
現場學員互動熱烈積極,氣氛融洽。透過團體輔導的互動,學員在互相說故事及聽故事的過程中,一步一步找出對他們人生而言重要的特質和價值觀,並將之連結到未來的生活上。參與學員們表示,在活動中能想像到自己未來可能的樣子,或發現自己已經一步步往期待的自己進發,對生涯發展多了較明確的方向。
心理諮詢與輔導組會定期舉辦不同主題的講座、工作坊及活動,並於四月心理文化節期間有多項不同工作坊及活動。如有興趣參與身心健康相關活動,請定期留意最新的活動消息。期待將來有機會與你相遇!
活動花絮